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"Dumbbells Home Exercises" is easy to use your own personal trainer wherever you are!
We have chosen the most effective exercises for the women and also men for getting in shape fast. The app contains many different exercise for fitness workouts and lose weight for women. Each exercise comes with a detailed animation explanations.

Follow now our women fitness workout program for lose weight and get your best body choose your programs with different levels difficulty.
Time proven programs will allow you to get excellent athletic shape and achieve the most impressive results in a short time.

Fitness for women will allow you to not only deeply and accurately workout all the muscles of the body, and to get in shape, but also develop your flexibility and endurance. Fitness training for women can be done anywhere - at home, in the gym, in the park. They serve as an excellent warm-up, and make an excellent effect on the body.

FEATURES: 
- Daily Fitness Program
- Help you to losing weight
- Full Body workout Train your legs, back and biceps, triceps, chest, shoulders
- Many different exercises, that are specially selected 
- Step by step explanations with high resolution images, 
- You can choose between 3 different levels of difficulty
- The training duration for your perfect bikini body is only between 6 and 12 minutes!
- You have NOT to be a superhuman for this workout. 
- Training programs for beginners 
- Training programs for different purposes : fat burning for beginners, muscle mass gaining, 
- help you to lose weight.
- Simple and easy to operate interface. visualizing the animated images
- Please rate us 5 stars, so we can keep improving it :)
- The exercises are suitable for everyone, both beginners and advanced.
- Get a six-pack for the beach by doing this workout routinely!
- Optimized for smartphones and tablets

- I hope that it is useful for improve your health and fitness.
If you like this app, please rate for us 5 star to support us improve it better. Thanks so much!
¡"Ejercicios en el hogar con mancuernas" es fácil de usar con tu propio entrenador personal estés donde estés!
Hemos elegido los ejercicios más efectivos para las mujeres y también los hombres para ponerse en forma rápidamente. La aplicación contiene muchos ejercicios diferentes para entrenamientos de fitness y perder peso para las mujeres. Cada ejercicio viene con explicaciones detalladas de animación.

Siga ahora nuestro programa de ejercicios de fitness para mujeres para perder peso y haga que su mejor cuerpo elija sus programas con diferentes niveles de dificultad.
Los programas probados en el tiempo le permitirán obtener una excelente forma atlética y lograr los resultados más impresionantes en poco tiempo.

El acondicionamiento físico para mujeres le permitirá no solo entrenar profunda y exactamente todos los músculos del cuerpo y ponerse en forma, sino también desarrollar su flexibilidad y resistencia. El entrenamiento físico para mujeres se puede realizar en cualquier lugar: en casa, en el gimnasio, en el parque. Sirven como un excelente calentamiento y hacen un excelente efecto en el cuerpo.

CARACTERISTICAS:
- Programa de acondicionamiento físico diario
- Ayudarte a perder peso
- Entrenamiento de cuerpo completo Entrena tus piernas, espalda y bíceps, tríceps, pecho, hombros
- Muchos ejercicios diferentes, especialmente seleccionados
- Explicaciones paso a paso con imágenes de alta resolución,
- Puedes elegir entre 3 niveles diferentes de dificultad
- ¡La duración del entrenamiento para tu cuerpo perfecto de bikini es solo entre 6 y 12 minutos!
- NO tienes que ser sobrehumano para este entrenamiento.
- Programas de formación para principiantes.
- Programas de entrenamiento para diferentes propósitos: quema de grasa para principiantes, aumento de masa muscular,
- Te ayuda a perder peso.
- Interfaz simple y fácil de operar. visualizar las imágenes animadas
- Califícanos 5 estrellas, para que podamos seguir mejorando :)
- Los ejercicios son adecuados para todos, tanto principiantes como avanzados.
- ¡Obtén un paquete de seis para la playa haciendo este ejercicio de forma rutinaria!
- Optimizado para teléfonos inteligentes y tabletas

- Espero que sea útil para mejorar su salud y estado físico.
Si te gusta esta aplicación, califícanos 5 estrellas para ayudarnos a mejorarla mejor. ¡Muchas gracias!


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